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    石家莊跑步機

    公司概況

    標簽搜索結果:產品:2個,新聞:13個

    • [行業新聞] 跑步機怎么調緊

      、跑步機怎么調緊1.1、人為造成的跑帶跑偏石家莊健身器材如果是我們跑步時候人為的造成的跑帶偏到一邊去,比如跑步時雙腳不在跑帶的重心位置,跑的時候用力不均勻等,那么我們只需要將跑步機空轉幾分鐘就可以恢復正常了。1.2
      發布時間:2020-04-09   點擊次數:16

    • [行業新聞] 正確使用跑步機的幾條小秘密

      跑步機是不少人去健身房唯一會選擇的器械,他們希望跑瘦自己,然后就告別健身房了。然而悲劇的是,也許他們連跑步機都不會用!橢圓機跑步機的小秘密安全磁鎖通常跑步機都會配備一根紅色線的磁鐵,只有少數跑者會在跑步時佩戴它。而它起著保護跑者的作用,相當
      發布時間:2019-06-29   點擊次數:37

    • [行業新聞] 常見的家用小型健身器材都有哪些?

      1.啞鈴石家莊健身器材啞鈴是一種非常小巧的、便攜的、靈活度高的健身器械,不論我們身體哪個部位,都可以安排相應的啞鈴動作進行訓練。但有利有弊,啞鈴訓練需要我們有一定程度的肌肉協調性、關節穩定性。接下來和大家分享一些啞
      發布時間:2020-04-13   點擊次數:6

    • [行業新聞] 用好跑步機,需要注意這9點

      時下跑步成為全民健身最為普及的運動之一,跑步分為室內跑步和戶外跑步,室內跑步需要依托跑步機,戶外跑步則需要空氣清新的跑場。當然近些年不容樂觀的空氣質量狀況,使戶外跑成為了一種奢侈,與此同時,億健等家用跑步機品牌崛起,室內跑逐漸在全國流行起來
      發布時間:2019-06-18   點擊次數:82

    • [行業新聞] 跑步機一半不跑步!

      戶外運動雖好,難免受環境、天氣的限制。家里有臺跑步機就不一樣了,想什么時候鍛煉都行,刮風下雨也不怕,就算工作再忙碌,也能見縫插針地鍛煉身體,對越來越“宅”的都市白領而言,確實有益又省心。橢圓機然而,有網友發現,一些比較知名的跑步機在銷售時會
      發布時間:2019-06-10   點擊次數:26

    • [行業新聞] 95%的跑友不知道的跑步機訓練

      跑步機訓練優勢1.可以進行不同配速的訓練2.可以完成跑坡訓練3.可將不同強度的訓練穿插組合4.對于肥胖人士來說,上坡走優于跑步各位跑友大家好,今天我們來說說跑步機這個話題。相比較戶外豐富的景色,枯燥無味的跑步機訓練往往被跑友們棄之不
      發布時間:2019-07-03   點擊次數:72

    • [行業新聞] 聽說,跑步機非常傷膝蓋?

      從跑步流行以來,跑步機傷膝蓋就一直流傳在跑步健身圈子當中,有很多跑者不建議人們去嘗試跑步機練習,因為他們曾飽受跑步機的傷害。聽過下面這位跑者的經歷,可能沒有什么人在敢去嘗試跑步機了。一網友曾講述過這樣的跑步狀況:“我春天和夏天幾乎每天都會在
      發布時間:2019-05-27   點擊次數:78

    • [行業新聞] 跑步者最佳護膚方案

      你的跑步方案會給你的身體帶來很大的壓力-包括你的皮膚。想想你每次在戶外跑步時臉上會發生什么-無論你是短跑打開一個新窗口。,間隔爆破還是馬拉松打開一個新窗口。:一方面,如果天氣炎熱或潮濕,你會滴汗,
      發布時間:2018-12-31   點擊次數:13

    • [行業新聞] 對于戶外路徑的使用需要注意問題有哪些

      對于戶外路徑的使用需要注意問題有哪些要提到對于戶外路徑的相關應用,相信大家并不陌生,隨著人們生活水平的不斷提高,對于自身健康不斷重視,由此對于戶外路徑使用用戶也在不斷增加,為了更好的幫助到大家,相關技術人員對其戶外路徑的使用需要注意事項介紹
      發布時間:2019-10-03   點擊次數:30

    • [行業新聞] 受歡迎的兩大健身房器材——橢圓機、劃船機

      根據我們公司這幾個月的調差研究發現,去健身房鍛煉身體的人85%以上,會選擇兩個健身器材,一個是橢圓機,另一個就是劃船機,這兩者主要就是有氧訓練器材。不過,這兩個健身器材為什么這么多人選擇呢?橢圓機(ellipticaltrainer)因其
      發布時間:2018-07-25   點擊次數:20

    • [行業新聞] 跑步機和路跑的區別都有哪些?

      現在,出現了兩個關于跑步的詞語,一個是機跑,另一個就是路跑。這是由于跑步機出現,讓我們的跑步形式有所改變的現象。所以,很多路跑的人覺得機跑是不夠痛快的等等。相同點:1、鍛煉效果、消耗熱量、強度、勞累程度幾乎一樣。雖然有各種各樣的說法,認為跑
      發布時間:2018-07-22   點擊次數:28

    • [行業新聞] 總有人問:做40分鐘的橢圓機運動可以減肥嗎?

      其實,對于這個問題,從長遠來看,如果每天堅持下去,那么有氧健身促使減肥來說完全可以的。但200斤以上,對于機器的各種要求肯定比較高。這點要注意,當然健身房的商用橢圓機,問題不大,家用的話,選的時候要多注意品牌和質量。另外,一日三餐,不是讓你
      發布時間:2019-10-07   點擊次數:35

    • [行業新聞] 使用跑步機的注意事項

      1.不做熱身。上跑步機前應先做熱身活動,否則很容易造成大腿、小腿肌肉拉傷。壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度,使肌肉變得更加柔軟。上跑步機后應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始,逐步加大運動量,此過程通常以10—15分鐘為宜。此
      發布時間:2018-06-09   點擊次數:28

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