新聞中心_石家莊體育器材-河北中健體育設施有限公司

跑步前準備跑步前要穿上寬松舒適的運動服，換上跑鞋，讓身體能自由舒展。準備裝好水的水壺，運動會大量出汗，一定要及時補充水分...

聽說跑步機傷膝蓋。但是正確跑步是不會對身體有不好的影響的，什么東西只要正確使用，都是可以趨利避害的。那么在使用跑步機時有...

跑步機的優點：跑步機的有點還是很多的，雖然路跑可以欣賞沿途的風景，但是對于繁忙的上班族，家里放一臺跑步機，可以有效節省時...

杠鈴是一種核心訓練運動訓練器材，也是舉重所用器材。杠鈴運動屬于重量訓練的一種，只是利用杠鈴訓練器材，來增進肌肉力量的訓練...

　健身器材使用方法　　當你初次進入健身房肯定會被琳瑯滿目的健身器材所吸引，因為這些健身設備會為以后的健身鍛煉發揮重要的作...

　對于很多選擇健身房進行健身的人來說，之所以選擇健身房，主要原因就是健身房有著眾多的健身器械，包括有氧器械和無氧器械，希...

戶外運動雖好，難免受環境、天氣的限制。家里有臺跑步機就不一樣了，想什么時候鍛煉都行，刮風下雨也不怕，就算工作再忙碌，也能...

1.韻律啞鈴　　你覺得啞鈴只是瘦手臂的工具嗎？那你可就太低估它的功能了！啞鈴除了可幫你瘦手臂，對背肌、肩膀線條雕塑都有明...

　1、你會感到如釋重負。定期進行體育鍛煉能夠緩解你緊繃的神經。　　2、減少患結腸癌的可能性。適量的日常鍛煉，如散步一小...

首先是安裝安裝三人扭腰器的土質，在距地表800mm深度以內應為緊固系數不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤...

坐蹬器對于具有轉動、擺動或滑動等含有各類活動性零部件的器材，如漫步機、秋千、蕩椅、蹺蹺板等器材，由于在使用過程中，各類活...

太極輪實踐應用中，要想切實利用好戶外健身路徑，需要注意以下事項：1.不要運動過量，對于以往經常參與體育鍛煉的人，一般以脈...